相手の権利に土足で踏み込んではならない。 権利を尊重し、自分で決めさせるようにすれば、人は、自分を信じ、他人を信じるようになるだろう。 アルフレッド・アドラー

「仕事で敗北しませんでした。働かなかったからです。」 「人間関係で失敗しませんでした。人の輪に入らなかったからです。」 ー彼の人生は完全で、そして最悪だった。 アルフレッド・アドラー

人は居場所がいないとかじると精神をやんだり、アルコールに溺れたりする。 他者に貢献することで居場所を確保すればよい。 アルフレッド・アドラー

自分のことばかり考えてはいないだろうか？ 奪う人、支配する人、逃げる人、これらの人は幸せになることができないだろう。 アルフレッド・アドラー

「他者は私を援助してくれる」 「私は他者に貢献できる」 「私は仲間の一員である」 この感覚がすべての困難からあなたを開放するだろう。 アルフレッド・アドラー

誰かが始めなくてはならない。 見返りが一切なくても、誰も認めてくれなくても、「あなたから」始めるのだ。 アルフレッド・アドラー

自分だけでなく、仲間の利益を大切にすること。 受け取るよりも多く、相手に与えること。 幸福になる唯一の道である。 アルフレッド・アドラー

あらゆる困難を取り除く助けとなるような統合的視点が存在するとすれば、それは共同体感覚を発展させるような視点である。 幸せになる唯一の方法は他者への貢献。 アルフレッド・アドラー

人の育て方に迷った時は、自分に質問をするのだ。 「この体験を通じて、相手は何を学ぶだろうか？」と。 そうすれば必ず答えが見つかるだろう。 アルフレッド・アドラー

「この子は言葉を覚えるのが遅いので･･････」 と母親が子供の通訳を買って出る。 すると子供は、自分で話す必要がなくなり、本当に言葉が遅くなるだろう。 アルフレッド・アドラー

罰を与えるのではない。 結末を体験させるのだ。 子供が食事の時間になっても帰ってこなければ、一切叱らずに食事を出さなければよい。 アルフレッド・アドラー

人は失敗を通じてしか学ばない。 失敗を経験させ、自ら「変わろう」と決断するのを見守るのだ。 アルフレッド・アドラー

他人と比較してはいけない。 ほんのわずかでも、できている部分を見つけ、それに気づかせることが重要だ。 アルフレッド・アドラー

問題行動に注目すると人はその問題行動を繰り返す。 叱ることは、悪い習慣を身につけさせる最高のトレーニングなのだ。 アルフレッド・アドラー

間違いをわからせるには、親しみのある話し合いをすればよい。 大切なのは、それができる信頼関係を築くことだ。 アルフレッド・アドラー

叱ると一時的には効果がある。 しかし、本質的な解決にはならない。 むしろ、相手は活力を奪われ、ますます言うことを効かなくなるだろう。 アルフレッド・アドラー

叱られたり、ほめられたりして育った人は、叱られたり、ほめられたりしないと行動をしなくなる。 そして、評価してくれない相手を敵だと思うようになるのだ。 アルフレッド・アドラー

誰でも、何でも、なし遂げることができる。 しかってはいけない、ほめてもいけない。 アルフレッド・アドラー

アドラー派のカウンセラーは、家族構成と子供時代を把握することで、現在の「性格」を明らかにする。 アルフレッド・アドラー

子供は親が貼ったレッテル、例えば「しっかりした子」「甘えん坊」「おてんば」「恥ずかしがり屋」などに対して過剰に応えようと努力をする。 アルフレッド・アドラー

子供は両親が持っている価値観を無視することができない。 全面服従して受け容れるか全面反抗するのだ。 警察官の子供なのに非行に走ることがあるのは、それが理由である。 アルフレッド・アドラー

身振りや話し方が親に似るのには理由がある。 子供は親を真似ることで親の権力を手に入れようとし、結果として本当に似てくるのだ。 アルフレッド・アドラー

一人っ子は、親の影響を多く受ける。 また、末っ子と違い、きょうだいがいないため、人間関係が不得意な人が多い。 アルフレッド・アドラー

末っ子は甘やかされて育ちがちだ。 そのため、自分では努力せず、無力さをアピールして人にやってもらおうとする「永遠の赤ん坊」になる傾向がある。 アルフレッド・アドラー

中間子は親の愛を独占したことがないため、競争的、攻撃的ですねた人になりがちだ 「自分の人生は自分で切り拓かなくてはならない」と思う傾向にある。 アルフレッド・アドラー

第一子は、初めての子として両親の愛を独占する。 しかし、第二子の誕生と共に突然「王座と特権」を奪われるのだ。 その後、かつての「帝国」を取り戻そうとするだろう。 アルフレッド・アドラー

長男は勉強、次男は運動、末っ子は読書。 きょうだい間で得意分野が異なるのには理由がある。 それぞれが違う分野で認められようとするからだ。 アルフレッド・アドラー

子供にとって家族は「世界そのもの」であり、親から愛されなければ生きてはいけない。 そのため命がけの戦略がそのまま性格の形成につながるのだ。 アルフレッド・アドラー

家族布置を調査すると、その人のライフスタイルがどのように形成されたかが明確になる。 家族こそが世界である。 アルフレッド・アドラー

配偶者を従わせ、教育したいと思い、批判ばかりしているとしたら、その結婚は決してうまくいかないだろう。 アルフレッド・アドラー